Вопросы раздела Стрессы и травмы
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/images/profile/expert-services/7/psychology_08.png?v=a118ee217fde680eb5c700a5100adbff354708ff)
Установка «Безопасного места» для тревожных людей
Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/uploads/expert-services/2023/07/19/4348227/custom_64b823066369c.png?v=a118ee217fde680eb5c700a5100adbff354708ff)
Первичная видеоконсультации (60-90 минут) + текстовое резюме консультации
Услуга для новых клиентов.
Подойдет Вам, если Вы не знаете чего хотите, но точно не то как сейчас.
За время консультации мы размотаем клубок нынешней ситуации и определим основные векторы работы. Вы увидите свою точку Б и получите резюме с намеченным планом для дальнейшей самостоятельной или терапевтической работы.
Что Вам понадобится:
1. Безопасное пространство, где Вас никто не потревожит на протяжении 90 минут.
2. Лист бумаги и ручка.
Если у Вас остались вопросы по данной услуге, задайте мне вопрос в чат.