от 250 p.
Вопросы раздела Страхи и фобии
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/uploads/expert-services/2024/01/17/4429074/custom_65a74825a56d9.jpg?v=cc14c629d47026b60dce950ea95057b4c0bb67ce)
Консультирование по пищевому поведению
Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:
проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/uploads/expert-services/2023/05/22/3088208/custom_646a871962839.jpg?v=cc14c629d47026b60dce950ea95057b4c0bb67ce)
Работа со страхами
Страх и постоянная тревога не дают спокойно жить? Я проведу Вас через страх, мы посмотрим ему прямо в лицо и осознаем, что страх лишь иллюзия, иллюзия контроля, неумение жить в потоке.