Вопросы раздела Страхи и фобии
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/images/profile/expert-services/7/psychology_08.png?v=8fd6d2dc311e7443bf57d961df4feae7b2080c8f)
Установка «Безопасного места» для тревожных людей
Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/uploads/expert-services/2023/07/21/4348227/custom_64ba89eda3271.jpg?v=8fd6d2dc311e7443bf57d961df4feae7b2080c8f)
Текстовая консультация в чате (40 минут)
Проконсультирую по вашей проблеме в текстовом формате.
Если у Вас есть вопросы по данной услуге, напишите мне в чат.