Вопросы раздела Страхи и фобии
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/images/profile/expert-services/7/psychology_08.png?v=92b75ba55574f35fb5b5efd3ea8ce1a149771036)
Установка «Безопасного места» для тревожных людей
Установка «Безопасного места» (другое название «Абсолютно спокойное место») — одна из частей протокола EMDR (ДПДГ)-терапии и когнитивно-поведенческой терапии третьей волны. Установка позволяет сохранить в сознании надежный очаг эмоциональной стабильности, уравновешенности, спокойствия, справляться тем самым с тревогой, страхами. Стабилизирует состояние накануне важных, эмоционально затратных, событий: позволяет успокоиться и принять взвешенное решение, мобилизовать силы на решение задачи, не впасть в бессилие и беспомощность. Безопасное место устанавливается только в ходе очной видеосессии, сопровождается билатеральной стимуляцией (движение глаз), установка занимает 30 -60 мин. Работает в большинстве случаев безотказно уже с первого раза (на повторую установку требуется дополнительная сессия, но это больше исключение, чем правило, и характерно для очень тревожных людей).
![Изображение услуги](http://cdn.liveexpert.org/public/images/profile/expert-services/7/psychology_05.png?v=92b75ba55574f35fb5b5efd3ea8ce1a149771036)
Психологический портрет личности по методу Алиции Хшановской
Если Вы хотите лучше понять свою личность или личность интересующего человека, сделать подробный психологический разбор, то уникальная авторская методика психотерапевта Алиции Хшановской подойдет Вам.